嵐の前



大阪でも風が強くなってきました。

沖縄やこれから台風の進路にあたる地域に大きな被害がありませんように。

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Fitbit zipをゲット

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以前から興味があった 活動量計を購入しました。 fitbit社の活動量計「Fitbit zip」です。 クリップで服につけたり、ポケットに入れておくだけで内蔵のセンサーが動きを検知して、歩数や消費カロリーを自動で記録してくれます。 いわゆる「歩数計（万歩計）」とよく似ていますが、活動量計の定義は、 活動量計 は、形や使い方は歩数計と似ていますが、歩数計が歩行活動を測定して歩数や歩行時の消費カロリーを表示するのに対し、 歩行だけではなく家事やデスクワークなど、さまざまな活動を測定し、1日の総消費カロリーをお知らせ します。（ オムロン ヘルスケア社のサイト より） ということだそうで、つまりは所持者のあらゆる活動・行動を消費カロリーなどに換算して記録してくれる機械ということですね。 この分野は昨年くらいからなかなかホットになってきていて、国内老舗メーカーだけではなく海外の製品もどんどん国内で発売され、さらに様々な分野の企業からの参入の発表が相次いでいる状況です。 そんな中で私がFitbit zipを選んだのは次のような理由から。 スマートフォンと連携するものが良かった。 連携しないものはその機器で完結させるために色々な情報が表示できる液晶や操作用のボタンがついていますが、そのため機器のサイズが若干大きくなります。 さらに、大きいとはいえスマートフォンほどではありませんからボタンの大きさも小さく色々な機能を兼ねることになるので、操作性がいいとはいえないというのもデメリットに感じました。 リストバンド型ではなかった。 PCのキーボードを多用する仕事ですので、リストバンド型のものは邪魔になりそうなので除外。 価格が安い。 会社帰りにヨドバシカメラで購入しましたが4800円くらいでした。ネットだともっと安くでありますね。 機能的には最小限のものという印象ですね。 上に活動量計の定義を引用していますが、Fitbit zipはあくまでも歩数とそれについての消費カロリーしか記録できません。 身長・体重などから推測された基礎代謝カロリーは入りますが、安静時の活動量は測定しません。 そういう意味では、これはどちらかといえば歩数計なんじゃないかと思います。 測定精度などはまだわかりませんが、とりあえず、今日からズボンのポケットに入れて生...
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朝の五月山ハイキング

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平日は通勤の時に極力歩くようにしたり、夜に腕立て伏せをしたりしていますが、休日は1回は歩いたり走ったりするようにしています。 もちろん健康のためではあるのですが、それよりもそうやってちょっと体を動かさないと何となく気持ちが悪いんですよね…。 歩くときは近くの箕面の滝に行くことが多いのですが、今朝はあまり行かない池田・五月山方面に行ってきました。 ハイキングコースの入り口にあった案内図を撮ってみました。 この図の右下の方にある「五月平高原コース」が今回歩いたコース。 五月山公園を起点とするコースは何度か歩いたことがあるのですが、このコースは初めてでした。 案内図で見てもこのコースは結構まっすぐ上がっていくようになっていますが、実際に歩いてもまっすぐな道で、その分意外と急な勾配でした。 そのせいもあって、途中の写真はなしです(笑) このハイキングコースの名前の由来となっている五月平というところはこのコースの真ん中くらいにありますが、この少し手前が夏のがんがら火祭りで大文字が灯されるところで、南の方向に向けて大きく開けています。 ここで少しだけ休憩。 すぐ上に五月平展望台があるので、そのまま展望台に上って、もう一度大阪平野を遠く大阪市内のビル群まで眺めてみました。 左のずっと奥の方、地平線が少しギザギザになっているところが大阪のビル群ですね。 ここですでに家を出て1時間くらい。まだ上に登っていくルートはあるのですが、戻らないといけない時間なのでしぶしぶ引き返すことにしました。 箕面の滝までは道がきれいに舗装されていて歩いたり走ったりしている人も多くいるのですが、この五月平高原コースでは4人としかすれ違いませんでした。 駅から離れた住宅地が起点となっているコースですし、特に箕面の滝のような有名な目的地があるわけでもないので、人が少なくてものんびり歩くことができます。 途中、見たことがない鳥がいたりしたので、今度はカメラ持参でもう少し早い時間から歩いてみたいと思います。
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新しい相棒

2017年の新年セールで買った ASUS Transbook T100chi をしばらく使っていたのですが、いくつか不満点が出てきたので買い換えました。 主な不満点 Bluetooth接続がちょくちょく切断される。一度BluetoothをOffにして再度Onにすると再接続されるものの、キーボードを打っていたりマウス操作を行っている最中にいきなり切断されるのはかなりストレス。 Full HDの解像度は美しいものの、10.1インチの画面でFull HDはちょっと文字が小さすぎて見にくい（拡大表示はしているものの）。 タブレットと付属のカバー兼用キーボードを閉じた状態にするとぴったりくっつくのはよいが、指を入れるような隙間がないため開きにくい。ヒンジが少し硬いせいもあると思われる。 付属キーボードのスタンバイ状態への移行までの時間が短い。少しおいてキーを打とうとするとスリープしており、そこからBluetoothで再接続するまでに時間がかかる。 やっぱりAtomは処理性能的にストレスが出てきた。 近所のヤマダ電機で後継のT102が\35,000-ほどでセールになっていたので買い換えようかなと思ったのですが、Atomであることには変わりがないので、処理性能で不満が出ることは間違いなさそう。 ということで新しいPCを探してみました。 条件は、 予算はできれば5万円前後。 メモリは最低4GB以上。 ストレージはHDD以外（SSDもしくはeMMC）で容量は64GB以上。 モバイル利用を考慮して、重さは1.2kg未満。 CPUにCeleron N3350を採用したものなら3万円ほどでいくつかあったのですが、N3350だとAtomとそれほど変わらないみたいなので却下。 Dell Inspiron 11 3000 2-in-1のスタンダードだとCore m3で期間限定で\55,000-ほどであったので一時それに決めかかるも、重さと厚みが意外とあって悩む。別にタッチパネルでなくてもよかったのですが、2-in-1モデルじゃないとCore m3が選択できない……。 で、見つけたのが ASUS T304UA-7100 のアウトレットモデル。 CPUはCore i3 7100U。一応Core iシリーズですがベンチマークを見てるとCore m3と...
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